當(dāng)前我國(guó)新冠疫情仍維持在較低水平，急性呼吸道疾病還是以流感為主，近期乙型流感的占比升高，導(dǎo)致流感疫情出現(xiàn)了小幅波動(dòng)，但流感活動(dòng)整體呈下降趨勢(shì)。我省監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，近一周我省呼吸道疾病開(kāi)始回落，仍以流感為主，且乙型流感占比已超過(guò)甲型流感，其他的呼吸道疾病處于一個(gè)較低的水平。新冠疫情總體水平還是處于一個(gè)比較低的水平，近期有所上升。

遼寧省疾病預(yù)防控制中心提示，春運(yùn)期間，人員大規(guī)模流動(dòng)，呼吸道傳染病感染風(fēng)險(xiǎn)增加。不論是選擇搭乘飛機(jī)、高鐵動(dòng)車，還是自駕出行，請(qǐng)采取科學(xué)防控措施，做好個(gè)人防護(hù)！

旅途前

1.規(guī)劃路線：合理安排，錯(cuò)峰出行。盡量避免在機(jī)場(chǎng)、車站候車大廳等人員密集場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間逗留，同時(shí)做好個(gè)人防護(hù)；自駕時(shí)，留意天氣情況，盡量避免惡劣天氣，注意交通安全。

2.疫苗接種：重點(diǎn)人群建議盡快接種流感疫苗和新冠疫苗。

3.物資準(zhǔn)備：預(yù)防為主，有備無(wú)患?？砂葱鑲浜每谡?、酒精濕巾等防護(hù)物資。

4.其他：出現(xiàn)咽痛、咳嗽等呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)評(píng)估自身身體狀況，隨時(shí)調(diào)整出行計(jì)劃。

旅途中

1.規(guī)范佩戴口罩：建議在人員密集場(chǎng)所全程正確佩戴口罩，口罩應(yīng)遮住口鼻，濕了或臟了要及時(shí)更換。一次性醫(yī)用口罩不宜連續(xù)佩戴超過(guò)4小時(shí)，不可清洗，不可重復(fù)使用。

2.注意手衛(wèi)生：在接觸公共物品、垃圾、廁所等可能攜帶細(xì)菌和病毒的區(qū)域后要及時(shí)洗手或進(jìn)行手消，避免用未清洗過(guò)的雙手觸摸臉部。

3.保持社交距離：在公共場(chǎng)所，保持適當(dāng)距離，減少在人員密集處停留，避免與有發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛等癥狀的人接觸。

4.養(yǎng)成良好習(xí)慣：咳嗽和打噴嚏時(shí)，可用紙巾或手肘遮擋口鼻，并將用過(guò)的紙巾及時(shí)丟入帶蓋垃圾桶中；不要隨地吐痰。

外出時(shí)

佩戴口罩，科學(xué)佩戴口罩，非常重要哦！

1.前往養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社會(huì)福利機(jī)構(gòu)、托幼機(jī)構(gòu)等脆弱人群集中場(chǎng)所時(shí)應(yīng)佩戴口罩。

2.乘坐飛機(jī)、火車、長(zhǎng)途車、輪船、地鐵、公交車等公共交通工具時(shí)，建議科學(xué)佩戴口罩。減少前往環(huán)境密閉、人員密集的公共場(chǎng)所，如超市、影劇院、客運(yùn)場(chǎng)站、廂式電梯等，如必須前往，科學(xué)佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)。

3.在公共場(chǎng)所就餐，建議選擇人員少、通風(fēng)好的場(chǎng)所，并減少在就餐場(chǎng)所的停留時(shí)間。

居家時(shí)

1.注意個(gè)人衛(wèi)生，避免用手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等；接觸污染物后要及時(shí)進(jìn)行手衛(wèi)生。

2.注意房間開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。每天通風(fēng)2—3次，每次20～30分鐘。在寒冷地區(qū)注意在開(kāi)窗通風(fēng)同時(shí)，要采取防寒保暖措施。

3.均衡飲食，充分休息，避免熬夜。

4.適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。

無(wú)論外出還是居家時(shí)，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或咽痛等呼吸道癥狀，建議盡量居家休息，避免前往人群密集的室內(nèi)公共場(chǎng)所。癥狀較重時(shí)要及時(shí)就診。同時(shí)，還要注意科學(xué)佩戴口罩，以避免把疾病傳播給他人。

信息來(lái)源：大洼宣傳