“哈嘍！同學(xué)們大家好，今天我們共同來(lái)上一節(jié)‘讓愛(ài)成長(zhǎng)’主題心理班會(huì)?！痹谔萍覍W(xué)校心理疏導(dǎo)室內(nèi)，一節(jié)網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)課正在進(jìn)行。

疫情防控期間，學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間待在家里，容易出現(xiàn)煩躁、焦慮等情緒，為疏解學(xué)生心理壓力和焦慮情緒，唐家學(xué)校在開(kāi)展教師網(wǎng)絡(luò)視頻教學(xué)過(guò)程中，適時(shí)開(kāi)通了線上心理輔導(dǎo)課程。老師從學(xué)生易產(chǎn)生的煩躁心理出發(fā)，化解學(xué)生們的“苦悶”情緒，幫助學(xué)生積極調(diào)整心理狀態(tài)，解決心理健康問(wèn)題；通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力法和呼吸放松法等，幫助學(xué)生們緩解焦慮情緒。同時(shí)，老師還為學(xué)生傳授了在學(xué)習(xí)的同時(shí)如何與電子產(chǎn)品友好相處，如何充分利用好電子產(chǎn)品更好地為學(xué)習(xí)、生活服務(wù)等經(jīng)驗(yàn)。

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)互動(dòng)，架起師生溝通“暖心橋”。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)，學(xué)生們逐步適應(yīng)了當(dāng)前的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，不僅學(xué)習(xí)興趣越來(lái)越高、學(xué)習(xí)效果越來(lái)越好，面對(duì)生活也更加積極，變得活潑開(kāi)朗起來(lái)。